2024-01-01から1年間の記事一覧
ミュージカル『モーツァルト!』の千秋楽LIVE配信を観ました。 11/29は京本大我さん、11/30は古川雄大さんの大千秋楽が博多座でありまして、両方の配信チケットを購入し自宅で観劇しました。当初は古川Ver.だけのつもりでしたが、直前になって京本Ver.も気に…
最近エスニック料理ばかり作っています。 鶏肉飯(ジーローハン) チキングリーンカレー 親子丼パクチーのせ 鶏肉飯(ジーローハン) ご飯の上に、茹でて割いた鶏むね肉、ネギ鶏油、目玉焼き、パクチーをのせて完成。 ネギ鶏油は、にんにく&生姜、みじん切の…
実身美(サンミ)というご飯屋さんカフェに行ってきました! ”み”が3つでさんみと読みます。 sangmi.jp 実身美 仙太郎 実身美 玄米や野菜をふんだんに使った自然食が売りのお店です。 メディアにもよく取り上げられているので昔から知ってはいましたが、今回…
休日のランチに自宅でバターチキンカレーを作りました。 レシピは、料理研究家のエダジュンさんの動画『エダジュンのアジアごはん』を参考にしました。 ナンプラーを使った料理やパクチー好きな人は必見です! www.youtube.com エダジュンさんは、NHKのあさ…
ミュージカル 『モーツァルト!』を観てきました。 このポスターが大好き! 目の保養になる 歌番組で「僕こそミュージック」を聞いたことはありましたが、それ以外どんなストーリかも知りませんでした。 当日劇場に向かう電車の中で、あらすじだけ予習しまし…
一週間頑張ったご褒美に、週末にハーゲンダッツを食べます。 彩芋~蜜いも&紫いも クリスピーサンド カスタード&ショコラ 復刻キャラメル&華もち 彩芋~蜜いも&紫いも 期間限定の芋アイス。 蜜いもと紫いもの2つの組み合わせ。 それぞれの味の違いを確かめ…
今年も残すところ、あと数か月。 来年のカレンダーや手帳を目にする機会が多くなりました。 私は算命学の学校である「高尾学館」で手帳を毎年購入しています。 自分の生年月日を伝えると、運勢やアドバイスが書かれた、私だけのオリジナルの手帳を作成しても…
ストレス対策とアレルギーのためにビタミンCのサプリを飲んでいます。 私がサプリを飲むときに最も気にしているのが原材料です。 こちらのワカサプリのビタミンCは、医療機関でも取り扱っており、安心して飲めるサプリメントです。 (function(b,c,f,g,a,d,e)…
最近エアコンのクリーニングを業者に依頼しました。 エアコン下の家具を動かさなければならなかったので、ついでに部屋の掃除と不用品の断捨離をすることに。 不用品はメルカリでちょくちょく売ってたから、大物はなかったけど、洋服数点と、本を数冊出品。 …
先日フライパンを新調したのに続き、まな板も買い替えました。 きっかけは、たまたま見たこちらの動画。 www.youtube.com まな板についた傷から菌が入り込み、傷の中で菌が大増殖し、それは便器の200倍の汚さに匹敵するらしい。 さっそく今使っているまな…
米不足ですね。 あともう少しで家から白米がなくなる~どうしよう~というところで、ネットを見ていたら「ゆめぴりか」の5kgが売っていてすかさずポチっと購入できました。 新米ではなかったけど翌日届くのでひと安心。 発芽玄米ならいつでも買えたので、白…
最近キッチングッズを立て続けに新調しました。 先ずはフライパン。 これまでは、ティファールのテフロン加工のフライパンを使っていました。 同じところがいつも焦げるようになってきて、コーティングが剥がれてるんじゃないかと心配に。 この間買い替えた…
久々にスーパーでかぼちゃを買いました。 かぼちゃは好きなんです。 ただ、硬くて切るのが大変なので避けていました。 最近読んだ本で、「週に30種類以上の食材を食べると腸内細菌が多様になり健康になる」と書いてありました。 それならばいつも同じ野菜ば…
ちょっと健康を意識して野菜多めのランチを作りました。 献立は、小豆ごはん、野菜サラダ、大根おろしちりめんじゃこのせ。 写真には写ってないけど、わかめ入りのお味噌汁もプラス。 小豆ごはん 野菜サラダ キャロットラペの作り方 小豆ごはん 先に鍋であず…
最近健康に意識が向かっており、体にいいと言われるものをいろいろ試しています。 その中でも今すぐ簡単に始められるものをご紹介します。 朝一番にレモン水を飲む ヒマラヤ岩塩 マザー入りリンゴ酢 レモンの効果 朝一番にレモン水を飲む 人間は寝ている間に…
ルクルーゼの鍋を10年近く使っています。 可愛くておしゃれで昔から憧れていました。 購入する前は「使う機会がそんなにあるかな?」とか「値段が高いな」と思っていましたが、今では十分元がとれるくらい使い倒しています。 ルクルーゼとは メリット デメリ…
毎日梅肉エキスのジュースを飲んでいます。 梅肉エキスとは 梅肉エキスの飲み方 梅肉エキスの効果・効能 梅肉エキスとは 梅肉エキスとは、青梅の果汁をしぼり、その果汁を長時間煮詰めて凝縮したもので、日本の伝統的な健康食品です。 健康食品というとちょ…
とにかく酸っぱいものが大好きです。 気がつくとさまざまな料理にかんきつ果汁をふりかけています。 酸味を加えて料理はもっとおいしく あじと塩もみきゅうりのご飯 シークワーサーのもずく酢 酸っぱい食べ物の健康効果 酸味を加えて料理はもっとおいしく 料…
YouTube を見ながら自宅でヨガを始めて1カ月がたちました。 もともとヨガは好きではありませんでした。 以前ジムに通っていた時に、ヨガのクラスを受けたことがあります。 人一倍体が硬いので、みんなと同じポーズができないし、楽しくありませんでした。 …
つくり置きおかずです。 冷蔵庫の残りものをかき集めてつくりました。 材料は、鶏肉、ピーマン、ジャガイモ。 味付けはシンプルに塩こしょうだけ。 その分調味料はいいものをセレクト。 塩はずっと「海の精」を使っています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mo…
オーストリア出身の作曲家モーツァルトの生涯を描いた、ミュージカル『モーツァルト!』がまもなく日本で上演されます。 www.youtube.com 先日チケットサイトで先行抽選の申し込みをしました。 ミュージカル『モーツァルト!』 見たい!と思ったきっかけ チ…
「すぐに治るだろう」と思っていた肌荒れがなかなか治りません。 肌荒れの症状 お肌のためにやめたこと 1.おやつ(スイーツ) 2.小麦 3.夜更かし 4.完璧主義 番外編 肌荒れの症状 最初は顔の一部分だけがかゆくなり、マスクのせいかな~と思っていま…
2022年からNISAで投資を始めました。 投資を始めたきっかけ 口座開設 旧NISA 新NISA まとめ 投資を始めたきっかけ 厚切りジェイソンさんが出ていたテレビ番組、たしか林先生の「初耳学」という番組だったと思います。 その中で取り上げられていた「インデッ…
家の不用品はメルカリで売っています。 かれこれ7年くらいゆる〜く出品メインで続けており、これまでの取引を振り返ってみました。 メルカリで売ったほうがいいもの メルカリで売れてよかったもの メルカリで売れにくかったもの まとめ メルカリで売ったほう…
ショパンの「ノクターン」が大好きで、憧れの曲でした。 昨年、なぜか急にピアノをまた弾きたいな~と思い立ち、子どもの頃に習っていたピアノを始めてみました。 目標は、「ノクターンを弾くこと」。 ブランク20年以上 ピアノを恐る恐る始めてみる ノクター…
珍しいトラ柄のどら焼きを食べました! 前回は、たねやの生クリーム入りのどら焼き、「生とらやき」をご紹介しました。 「生とらやき」の記事はこちら biboroku-camellia.hatenablog.com 今回は生クリームが入ってないバージョン。 こちらも阪神百貨店限定で…
通勤途中にデパートがあるので、ついつい帰りに寄ってお菓子を買ってしまいます。 よく買うものはこちら。 『小倉山荘』 をぐら山春秋 『ヨックモック』 ドゥーブル ショコラオレ 『一保堂』くきほうじ茶 『小倉山荘』 をぐら山春秋 小倉山荘は、おかきやお…
スーパーへ買い出し行くのも面倒くさい。 仕事から疲れて帰ってきて面倒なものは作りたくない。 お腹ペコペコですぐに食べたい。 そんな時は、冷蔵庫の余りものだけでパパっとチャーハンを作ります。 今回はウインナーを使ったキムチチャーハンです。 材料 …
「易経 夢をもつってどういうこと?」を読み返しました。 易経(陽の巻) 夢をもつってどういうこと? (子どもと読む東洋哲学) [ 竹村亞希子 ] 価格:1980円(2024/6/9 12:07時点)感想(3件) 概要 易経とは あらすじ 夢の実現に必要な段階 まとめ 概要 「夢を…
今さらながらギリシャヨーグルトにはまってます。 お気に入りは森永乳業の「パルテノ」。 一般的なヨーグルトにはない、堅めで濃厚なお味が特徴。 川口春奈さんのCMでもおなじみのこちらは はちみつ付やブルーベリーソース入りなどがあります。 私はフルーツ…